Q. À quoi dois-je m'attendre lors de ma première séance de massothérapie?

R. Lors de votre première séance, votre massothérapeute procédera à une évaluation de votre santé et discutera de vos objectifs pour le massage. Il vous sera ensuite demandé de vous déshabiller et de vous allonger sur la table de massage, avec un drap ou une couverture couvrant votre corps. Votre thérapeute utilisera une variété de techniques pour vous aider à vous détendre et à soulager les tensions musculaires.

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Q. À quoi dois-je m'attendre lors de ma première séance de Flexiothérapie ?

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R. Lors de votre première séance, votre Flexiothérapeute commencera par effectuer une évaluation de votre santé et entamera une conversation sur vos objectifs physiques. Ensuite, vous serez invité à vous allonger sur la table de massage, où débuteront des échauffements musculaires ciblés qui se transformeront progressivement en étirements profonds, intégrant diverses techniques pour aider à soulager la tension musculaire et travailler vers vos objectifs.

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Q. Que dois-je porter pour un massage ?

R. Il vous sera demandé de vous déshabiller à votre niveau de confort pendant le massage, et un drap ou une couverture sera utilisé pour couvrir votre corps.

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Q. Que dois-je porter lors d'une séance de Flexiothérapie ?

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R. Il est recommandé de porter des vêtements confortables et chauds pour aider à maintenir les muscles et les articulations détendus tout au long de la séance.

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Q. À quelle fréquence dois-je me faire masser ?

R. La fréquence de la massothérapie dépend de vos besoins et objectifs individuels. Certaines personnes bénéficient de séances hebdomadaires ou bihebdomadaires, tandis que d'autres peuvent n'avoir besoin que de massages d'entretien occasionnels. Votre massothérapeute peut vous aider à élaborer un plan de traitement personnalisé qui répond à vos besoins.


Q. La massothérapie est-elle couverte par une assurance ?

R. Oui, nous fournissons des reçus pour votre assurance. Certains régimes d'assurance peuvent couvrir la massothérapie si elle est prescrite par un médecin dans le cadre d'un plan de traitement. Il est préférable de vérifier auprès de votre assureur pour déterminer votre couverture.


Q. Quels types de massothérapie proposez-vous ?

R. Nous offrons une variété de techniques de massothérapie, y compris le massage suédois, le massage des tissus profonds, le massage prénatal et notre massage signature Sarcomère. Nos massothérapeutes peuvent vous aider à déterminer quelle technique est la mieux adaptée à vos besoins et objectifs individuels.


Q. Qu'est-ce qu'un massage Sarcomère ?

R. Un massage au sarcomère est un type de massothérapie qui cible les couches les plus profondes du tissu musculaire. Il se concentre sur les sarcomères, qui sont les unités de base de la contraction musculaire, et agit pour relâcher les tensions et favoriser la relaxation. Cette technique implique une pression lente et profonde qui est appliquée sur des zones spécifiques du corps, souvent avec l'utilisation des coudes, des avant-bras ou des jointures. Le massage au sarcomère peut être utile pour soulager la douleur chronique, améliorer l'amplitude des mouvements et réduire la raideur musculaire. C'est notre type de massage signature offert uniquement chez Visacova Santé Massothérapie.

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Q. Comment vais-je me sentir après un massage Sarcomere ou tissus profonds ?
 

R. Il peut y avoir une légère douleur ou un certain inconfort initial, mais ces effets temporaires disparaîtront rapidement. Vous ressentirez également une amélioration de la flexibilité, de l'amplitude de mouvement, ainsi qu'une réduction de la tension et de la douleur musculaire, vous laissant revitalisé(e) et plein(e) d'énergie.

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Q. Pourquoi ai-je des douleurs après un massage Sarcomere ou tissus profonds ?
 

R. Il y a quelques raisons à cela. Tout d'abord, le massage des tissus profonds implique l'application d'une pression sur les couches profondes des muscles, ce qui peut causer un certain inconfort ou des douleurs pendant ou après le massage, en particulier si vous avez des muscles tendus ou des noeuds. De plus, le massage peut stimuler la libération de déchets métaboliques et de toxines qui se sont accumulés dans vos muscles, provoquant une inflammation et un inconfort. Enfin, la douleur que vous ressentez peut simplement être due au fait que vos muscles ont été travaillés plus en profondeur que d'habitude. Cette douleur est similaire à ce que vous pourriez ressentir après un entraînement intense ou le début d'une nouvelle routine d'exercice.

Q. Comment puis-je prendre rendez-vous pour un massage ?

R. Vous pouvez prendre rendez-vous en appelant directement notre clinique de massage ou en utilisant notre système de réservation en ligne pratique. 


Q. Quelles sont les étapes pour réserver un massage en utilisant le système de réservation en ligne ?

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R.

1. Choisissez le type et la durée du massage que vous souhaitez réserver.

2. Sélectionnez le thérapeute (ou pas de préférence), la date et l'heure qui vous conviennent.

3. Confirmez et finalisez votre sélection.

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Avez-vous d'autres questions ? N'hésitez pas à nous contacter. 

Nous sommes heureux de vous aider et attachons de l'importance à vos questions.