Articles | Visacova Santé

Découvrez Nos Rédacteurs

Heidi Thériault, Massothérapeute agréée, N.D., Fondatrice de Visacova Santé

Corey Festa, Massothérapeute agréé, Co-fondateur de
Visacova Santé

Le magnésium et ses bienfaits

Découvrez comment différentes formes de magnésium soutiennent la connexion musculaire, réduisent les crampes, améliorent la récupération et optimisent la santé musculaire. Apprenez lesquelles choisir, comment elles agissent et combien de temps il faut pour en ressentir les effets.

Visacova Santé

25 oct.4 min de lecture

Post-vacation massages explain how travel affects the body, including muscle tension from walking on uneven surfaces, carrying luggage, sleeping in unfamiliar beds, and prolonged sitting. The article discusses how massage helps relax tight muscles, improve circulation, support foot and lower leg health, restore postural alignment, reduce stress, and enhance recovery after vacation.

Massages Après les Vacances

Les massages après les vacances expliquent comment le voyage affecte le corps, notamment les tensions musculaires causées par la marche sur des surfaces inégales, le transport de bagages, le sommeil dans des lits inconnus et les longues périodes assises. L’article aborde comment le massage aide à détendre les muscles tendus, améliorer la circulation, soutenir la santé des pieds et des jambes, rétablir l’alignement postural, réduire le stress et favoriser la récupération après

Visacova Santé

15 oct.4 min de lecture

🍂 Promo d’automne : 30 % de rabais

L’automne est la saison du changement et le moment idéal pour prendre soin de vous. Pour une durée limitée, profitez de 30 % de rabais sur un massage thérapeutique et libérez-vous des tensions musculaires, du stress et de la fatigue. Réservez dès maintenant et faites de cet automne votre saison de renouveau.

Visacova Santé

15 sept.1 min de lecture

Au-delà des antidouleurs

Les antidouleurs peuvent masquer l’inconfort, mais ils ne règlent pas la tension musculaire. Le massage thérapeutique, comme le massage Sarcomère, agit sur les tissus mous du corps pour dénouer les nœuds, restaurer la mobilité et soutenir le bien-être à long terme. Découvrez comment les soins manuels peuvent offrir un soulagement qui dure bien au-delà de la pilule.

Conseils

Visacova Santé

9 sept.2 min de lecture

Retour à l'école

Ne laissez pas le stress de la rentrée scolaire prendre le dessus, planifiez un massage aujourd'hui et aidez votre famille à passer en douceur dans la nouvelle année scolaire !

Conseils

Visacova Santé

8 août3 min de lecture

Le Massage en Été : Vérités et Bienfaits

Vous pensez que le massage, c’est juste une gâterie de spa? Détrompez-vous. Cet été, on démonte les idées reçues les plus courantes et on vous montre comment le toucher thérapeutique peut faire bien plus que vous ne le croyez. Du soulagement des tensions à une récupération plus intelligente, découvrez les faits sans flafla.

Conseils

Visacova Santé

24 juil.2 min de lecture

Stress et Tension Musculaire

Le stress peut entraîner de la tension musculaire, provoquant douleur et inconfort. La façon dont nous percevons le stress influence la réponse de notre corps, le stress négatif augmentant la tension. Des stratégies de gestion comme l'exercice, les techniques de relaxation, le massage et un meilleur sommeil peuvent aider à réduire la tension musculaire. Changer notre état d'esprit grâce à la pleine conscience et au soutien peut également aider à gérer l'impact émotionnel et p

Conseils

Heidi Thériault

7 juin4 min de lecture

La Nutrition dans la Guérison Musculaire

Massage Sarcomérique et Nutrition pour le Bien-être Musculaire

Découvrez comment le Sarcomere Massage peut accélérer la récupération musculaire et le bien-être général. Apprenez quels nutriments essentiels soutiennent le processus de guérison de votre corps et optimisent les résultats chez Visacova Santé.

Conseils

Heidi Thériault

20 mai2 min de lecture